🪻 Afirmasi Kesadaran dan Menjaga Diri

Afirmasi Kesadaran dan Menjaga Diri

Sekarang aku mulai memahami banyak hal.

Tidak semua komentar yang datang kepadaku benar-benar lahir dari rasa ingin tahu.
Terkadang komentar itu hanya ingin melihat reaksiku.

Dulu hal seperti itu sering membuatku takut dan terus memikirkannya.
Namun semakin aku memahami pola itu, semakin jelas bahwa aku tidak harus hidup mengikuti harapan atau skenario orang lain.

Aku tidak perlu bereaksi seperti yang orang lain tunggu.
Aku juga tidak perlu membiarkan rasa takut mengendalikan diriku.

Perlahan aku mulai menyadari sesuatu yang penting.

Selama ini aku terlalu sibuk menjaga perasaan orang lain,
sampai lupa menjaga diriku sendiri.

Padahal aku juga layak diperlakukan dengan baik.
Aku layak dihargai.
Aku layak dihormati.

Kebahagiaanku tidak bergantung pada penerimaan semua orang.
Hidupku adalah tanggung jawabku sendiri.

Aku berhak tumbuh.
Aku berhak merasa tenang.
Aku berhak menjadi diriku yang bahagia.

Mulai sekarang aku memilih untuk menjaga diriku.
Dengan hati yang lembut,
namun dengan batas yang jelas.